16 juli 2011

Een heerlijke en gezonde tip: aardbei/banaan smoothie

Een heerlijke en gezonde tip:

Over heerlijke smoothie van banaan,aardbei,ijsblokjes en beetje melk... Dit alles in een blender en dan de blender zijn werk laten doen. Erg lekker het lijkt ook wel milkshake maar dan zelf gemaakt.

heel simpel te maken, de ingredienten zijn:

* 1 banaan

* aantal aardbei (hoeveel na keuze)

* 6 ijsblokjes

* scheutje halfvolle melk

dit is voldoende voor 2 longdrink glazen wel afhankelijk hoeveel melk je erbij doet.

smul lekker mensen, binnenkort met banaan/kiwi proberen.

 

 

Gepost door BIANCA | Commentaren (2)

Commentaren

Lekker die smoothies. De kleinkinderen vinden dat ook en ze kliederen er maar oplos.Ja hou je hart maar vast als kinderen iets zelf willen doen in de keuken,hahaha!

Gepost door: magda | 16 juli 2011

Hmm ziet er lekker uit, gaan we zeker eens proberen, mijn dochter maakt zoiets regelmatig met een bolletje ijs bij dan krijg je lekkere milkshake

Gepost door: Chris, Laika & Chesko | 18 juli 2011

De commentaren zijn gesloten.