13 februari 2012

Negatief zelfbeeld

Dit gaat niet om mij. Ook al heb ik wel een negatief zelfbeeld gehad.

Het is lastig als je last hebt van extreme negatief zelfbeeld. Je sluit je zelf op van binnen en je gaat werken en gaat na je werk regel recht naar huis. Je gaat niet uit, je durft niet op jezelf te gaan wonen,etc... Je ziet nergens iets positiefs in en als iemand dan wat tegen je zegt en dan bekijk je het bijna altijd negatief en reageer je met ja maar....

Niks ja maar....

Probeer tegen jezelf te zeggen dat je er mag wezen. Jij bent jij en ik ben ik... Je moet jezelf niet willen veranderen na wat anderen over je zeggen. Schrijf je positieve ervaringen op en probeer zelf positief te zijn naar de buiten wereld dan krijg je na enige tijd positieve reactie van andere en dan zul je zien dat je eigen wereldje steeds meer zult groeien. Mensen nemen je zols je bent en haal positiviteit uit leuke dingen.

Bijvoorbeeld: waarom kan diegene die een lichamelijk gebreken heeft zo positief in het leven staan en waarom kan ik dat niet? haal de positieve energie er uit en je krijgt er zoveel voor terug... Je kan niet je hele leven afhankelijk blijven van derde... het leven is soms al zo kort dus haal er uit wat er in zit...

Gepost door BIANCA in Algemeen | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.