04 maart 2012

Afgelopen met....


Het voorjaar breekt weer aan en net als vele vrouwen (en sommige mannen) wil ik wat doen aan die overtallige kilo's. Niet voor ander maar wel voor mij eigen gezond en dat vindt ik meer dan een reden.Ik weet inmiddels wat mijn struikelblok is en zijn CHIPS & VETTE HAP. Tegen de klok van 16-17u en tegen 22.30u krijg ik LEKKERE TREK...

 

Vanaf komende week ga ik fanatiek op mijn eet patroon letten en veel water/thee drinken. Groente en fruit gaan ook meer rol spelen in mijn dagelijks leventje. Ja het gaat well wat energie kosten maar wil het NU doen!!!

 

Heb ook wat simpele buikoefeningen gevonden die ik ook in mijn rolstoel of op bed kan doen.Ik zal geregeld bloggen over de strijdt. Maar hoe dan ook ik heb er wel veel zin in.

 

 

Gepost door BIANCA | Commentaren (1)

Commentaren

en ben je al gestart met je plan?? Weet dat het begin het moeilijkst zal zijn ,en daarna gaat het alsmaar beter gaan.

Gepost door: magda | 06 maart 2012

De commentaren zijn gesloten.